Glimma Gnistra Anemona Aurelia Isadora deltar i följande tävlingar: 10.3 Wasa Cup, Vasa (ej Glimma) 24.3 Kaupunki Cup, Jyväskylä (endast Glimma) 14.4 Kaupunki Cup, Jyväskylä 6.5 Komia cup, Seinäjoki 12.5 FSGM, Lieto Vi uppdaterar med övriga trupper vartefter.
Utbildning för unga idrottare, föraldrar och tränare! Plats: Köukar Skidstuga (Skidvägen 7, Karleby) Tid: Torsdag 30.11.2017 kl. 18.00-19.30 Pris: 25 € / idrottsförening Anmälning: senast 29.11.2017 via nätet www.kepli.ingo.fi, meddela Jenna Lindqvist (jenna.m.lindqvist@gmail.com) För mer info, se: http://kepli.fi/uutiset/6194/bra-mat-for-unga-idrottare
Välkommen på årsmöte lördagen den 25.3 kl 14 i Idrottsgården. Stadgeenliga ärenden samt val av ny ordförande.
Nästa vecka kör vi igång igen med vår traditionsenliga sommarjumpa, måndagar kl 18:30 på gräsplanen mellan Idrottsgården och Tellushallen. Frivillig avgift. Vid regn inomhus. 6.6 – Nancy 13.6 – Henrika & Erica 20.6 – Johanna H 27.6 – Mia & Sussie Samtidigt ordnas utelekar och aktivitet för barn under ledning av Wilma och Loppan.
Idrottsgården tyvärr stängd idag. Vi visste inte om detta på förhand, så tyvärr inhiberas alla dagens träningar!
Bokning av biljetter till fredagens och lördagens galor under FSG Festival pågår fram till 28.4. Beställ via denna länk i JKG Nepton. Fyll i noggrannt, finns flere galor samma dag och flera priskategorier. Om det finns biljetter kvar kan de också köpas på plats i Kristinestad. Obs, om du är anmäld som deltagare eller observatör i…
Hej här kan du läsa info om festivalen i Kristinestad samt hälsningar från masstruppledarna! Ta tillvara de delar som berör dig!
Hej här kan ni läsa nyaste infon från FSG Festival gruppen.
Hej alla, och varmt välkomna med till FSG Festival i Kristinestad 17-19 juni 2016! Alla är välkomna ung som gammal, kvinna som man. Läs mer i Festivalinfon om detta! Slutlig anmälan skall in senast sö 13 mars och görs via Nepton på denna länk! Även DRÄKT beställning till massprogram görs på JKGs Neptonlänk. Inte via FSG nedan….
Truppmassprogrammet övas på onsdagar kl.19-20 i Rådmans skola. Gymnasterna placeras i de olika nivåerna truppvis baserat på truppens färdighetsnivå. Det preliminära schemat ser ut som följande: 17.2 Alla (obs undantagsvis i Vestersundsby skola!) 24.2 Alla 2.3 Sportlov – ingen träning 9.3 Rödluvor + Minirödluvor 16.3 Vargar 23.3 Alla 30.3 Minirödluvor 6.4 Vargar + Rödluvor 13.4 Alla…
Boxningen på tisdagskvällarna mellan 20-21 inhiberas fr.o.m denna vecka.
JKG-dräkter används av ledare och medlemmar under vanlig träning, men kommer även att användas under FSG Festivalen i Kristinestad 2016. Vill man delta i invigningsmarschen är det önskvärt att man har endera vit jacka eller grå träningströja med huva från höstens beställning ELLER svart jacka eller grå huvtröja från vårens beställning. Kläderna finns att beställa…
Här kan ni läsa programmet om träningsdagen på Norrvalla. Öppet får både gymnaster och ledare. Var och en betalar själva. JKG anmälan senast 16.1 till soli.granholm@elisanet.fi (efteranmälan eventuellt möjlig…kolla). 23.1.2016 i Vörå, Norrvalla Kl. 10:00-10.15 Gemensam uppvärmning i Idrottshallen Kl. 10:15-11:15 Hop on Carnaval Hjältar, barn Kl. 10:30-11:30 Power step, Annika Stenhäll-Lill Acroyoga, Susanne Santala-Eriksson…
Undantagsvis hålls hoppreppasset med Eija kl 19 vid Lagmans skola och inte vid Rådmans. Detta på grund av att Rådmans skola är uppbokad. Gäller endast idag 13.1. Nästa vecka i Rådmans igen.
Fram till sportlovet drar Ulrika boxning varje tisdag från kl 20-21 i Danssalen, Idrottsgården. Efter sportlovet tar Johanna över timmen, som då kommer att fokusera på muskelvård. Passar inte tisdag så tränar vi boxercise på onsdagar kl 18:45-19:45 i Danssalen, under ledning av Henrika, Erica och Nancy.
Observera att följande grupper startar vecka 2, med start den 11.1.2016: – Manpower (Johanna) – Fysiopilates (Lena) – Muskelmåndag (Johanna) – Familjegymnastik (Siv) – Dansakademin 10-12 år (Anna) – Annas Dans (Anna) – Fysiojumpa (Loppan) – Ropeskipping (Loppan) – Boxercise (Nancy/Henrika/Erica) – Prova på dans (Nina) – Gympaskola (Nina)
Vårterminen inleds söndagen den 3.1.2016 med ett svettigt Power Hour-pass! Schemat för vårens övriga timmar hittar ni här: http://www.jkg.fi/jumpautbud/ Obs! Följande grupper startar vecka 2, med start den 11.1.2016: – Manpower (Johanna) – Fysiopilates (Lena) – Muskelmåndag (Johanna) – Familjegymnastik (Siv) – Dansakademin 10-12 år (Anna) – Annas Dans (Anna) – Fysiojumpa (Loppan) – Ropeskipping (Loppan)…
Inkommande måndag, den 28.12, är det full rulle i Idrottsgården. – Kl 18-19 tränas Body Trim under ledning av Ulrika Lunabba-Svanström. – Kl 19-19:30 är det prova-på tillfälle för sommarens FSG festivals program. Du kan reda nu spana in programmen här: http://fsg.fi/startsidan/gymnastikfest_2016/forbundstruppsprogram/ – Kl 19:45-20:30 tränar Dansmotionen sitt padd-program inför danssagan De som inte har hämtat…
På onsdagen kör vi dan-före-dopparedan länk kl 17, med start från Idrottsgården. Häng med på en frisk promenad eller rask länk i glatt sällskap!
Häng med på julträning i Övre salen, Idrottsgården! Lö 12.12 kl 10-11 Bodytrim (Pia-Maria) Må 21.12 kl 18-19 Power Hour (Nancy) Må 28.12 kl 18-19 Bodytrim (Ulrika L-S) Avgift: 3 euro till sparbössan
Fredagslänken startar undantagsvis kl 16.45 denna vecka. Start från Idrottsgården.
Följande grupper håller pass som vanligt under höstlovet. De grupper som inte nämns här har höstlov. Dansakademin 8-10 år (mån kl 18 i ÖS) Måndagsmotion (mån kl 19 i ÖS) HipHop 12-15 år (mån kl 20 i DS) Intervall Step (mån kl 20 i ÖS) Fysiopilates nyb. (tis 19.00 ÖS) Fysiopilates forts. (tis kl 20…
Nästa vecka börjar sommaren på riktigt och i och med det också JKGs sommarjumppa! Sommarjumppan startar tisdagem den 2.6 kl 18.30 vid Idrottsgården (utomhus). Två parallella grupper, den ena för små barn, den andra för ungdomar och vuxna. Vid regn jumppar vi inomhus. Ingen anmälan – frivillig avgift i sparbössan. Välkommen!
I sommar kommer dansläraren Raija Ilo att hålla en kurs i modern dans. Under kursen kommer deltagarna att få lära sig grunderna till modern dans samt öva stegserier och hoppserier. Kursen håller rätt hög nivå och kräver därför tidigare danserfarenhet. Tid: Torsdagar kl 19:00, från 4.6-16.7 (7 ggr) Plats: Danssalen, Idrottsgården Deltagaravgift: Deltagaravgiften beror på deltagarantal,…
Nästa onsdag, den 6.5, hålls inget ManPower-pass kl 18:45-19:45.
Inga pass hålls den 30.4-1.5.2015.
JKG har uppehåll mellan 2.4 och 6.4. Passen fortsätter normalt från och med 7.4.
JKG ordnar en gruppresa till Vaasan Kaupunginteatteri fre 10.4 kl 18 för att se musikalen VIIDAKKOKIRJA i regi och koreografi av Jakob Höglund! Passar för barn, syskon, föräldrar, vuxna. Rek. ålder fr 7 år. Längd: ca 2h inkl paus. JKG Gruppbiljettpris: 12 euro / person Anmälan: senast 1.4.2015 till soli.granholm@elisanet.fi 50 platser förhandsbokade. Till/från Vasa…
JKGs trupper Glimma, Aurelia, Anemona och Gnistra deltar i truppläger på Kuortane Idrottsinstitut 14-15.2.2015. Avfärd med buss lö kl 9.30 fr busstationen.
Rödmärkta grupper håller paus under vecka 9; övriga håller normala timmar. BARN Må 17.15 ÖS Dansskola 5-7 år Emilia (Emma) Ti 17.30 ÖS Gympaskola 4-5år Jessica (Elin/Alva) Ti 18.15 ÖS Gympaskola 6-7 år Jessica (Elin/Alva) Ti 17.00 DS Disco & Show fr 11 år Mikaela Ti 18.00 DS Disco & Show 8-10 år Mikaela (Moa)…
Core på tisdagar kl 16.15 i ÖS måste inhiberas pga lågt deltagarantal. Gäller from vecka 5.
JKG startar 7.1.2015 UNDANTAG: Redan den 4.1 startar följande pass: 16.00 Trupp Glimma (ÖS) 17.00 Mixed Power Hour (ÖS) 18.00 Trupp Aurelia & Anemona (ÖS) Välkommen med!
Fredagslänken tar paus från och med denna vecka, 14.11.2014. Nya tag i vår!
Hann du inte med i terminsstarten? NU kan du komma med till halva avgiften! Träna obegränsat för 15-25 euro fram till 7.12! Se utbudet här på webben. Pröva på gratis i någon grupp. OBS! Gäller för terminen nya medlemmar. Inte de med obetald avgift, och som gympat under första delen av terminen.
Alla grupper i fet stil håller vanlig timme under höstlovet vecka 42, må 13.10-sö 19.10! Övriga inhiberade. BARN Må 17.15 ÖS Dansskola 5-7 år Emilia (Emma) Ti 17.30 ÖS Gympaskola 4-5år Jessica (Elin/Alva) Ti 18.15 ÖS Gympaskola 6-7 år Jessica (Elin/Alva) Ti 17.00 DS Disco & Show fr 11 år Mikaela Ti 18.00 DS Disco &…
Ingen Grundträning för trupper, dansakademi och redskapsgymnaster lö 20.9 kl 10-11 och 11-12 i Danssalen pga truppläger i Kuortane. Nya tag lö 27.9! Alla med då!
Långtradarturnén ”SuomiMies seikkailee” når Jakobstad måndag 25.8. Kampanjen vill göra män i åldern 17-60 uppmärksamma på sin livsstil och hjälpa att styra den i en hälsosammare riktning. I långtradaren, som står parkerad på torget i Jakobstad kl. 11-19, har man möjlighet att enkelt kartlägga sin hälsostatus med hjälp av tre svett- och flåsfria tester. Förutom…
Program: kl. 15-16 Tabata (Intervallträning) med Nancy (ös) / Dans för ungdomar med Malin (Danssalen) kl. 16-17 Coreträning med Jaana Virtanen (ös) / Hopprep med Loppan (Danssalen) kl. 17-18 Pilates med Lena (ös) kl. 18-18.30 Djupstretching med Lena (ös) Pris 5 euro / pass eller 12 euro för hela dagen (3,5 h
Disco gruppen (led. Mikaela Kurula) tränar inför Jakobsdagar 18.7 kl.14 och 20.7 kl.18 i Övre salen Idrottsgården.
Dance& fun tränar föjande gånger i ÖS inför jakobsdagarna: Torsdag 17.7 kl.11-11.45 Tisdag 22.7 kl.11-11.45 Torsdag 24.7 kl.11-11.45
”Håll i gång i skogen torsdag 12.6 i Larsmo. Samling kl. 18 vid Sportstugan.Möjlighet till samåkning med start från hötorget kl 17.40.
Vi promenerar igen till Mässträsket.Start från Bovallavägen 4 kl 18 och Västergärdans lådor 18.30.Möjlighet att samåka med Rose,start från Hötorget kl 18.15 (kortare rutt). Längre rutten tar 2 1/2 -3 h och det kortare 1-1 1/2 h.
Vi återupptar gamla traditioner. Håll-igång-i skogen startar 29.5.14. Vi promenerar tillsammans till Mässträsket. Start kl 18 från Bovallavägen 4 med Lena Lindström och kl 18.30 från Västergärdans lådor med Pia Boström.Vi möts i skogen och traskar vidare tillsammans. Långa promenaden tar ca 2 1/2 – 3 h och den kortare 1 1/2- 2 h. Terrängen…
Ingen familjegymnastik den 30.4. Sista tillfället innan vårfesten är den 23.4.
Inga timmar hålls under påsklovet eftersom skolor och idrottsgården är stängd. Gäller fredag 18.4 – måndag 21.4. Dessutom är följande grupper inhiberade under Skärtorsdagen 17.4: To 18.00 DS Dance&Fun 8-11 år Ellen & Moa To 18.00 ÖS Akrobatik fr 5 år Jasmin To 17.30 RÅD Trupp Glimma Mia To 18.30 RÅD Trupp Gnistra Mia To…
På grund av att en del trupper är på tävling lö 29.3 och lö 5.4 hålls båda Grundträningspassen tillsammans kl 10-11 i Danssalen. Ledare är Malin Vikström resp Eija Backman. ALLA MED!
Morgonmotion med Ulrica fredag 28.3 kl 10 i Övre salen är inhiberad pga att ledaren är borta och vikarie saknas.
Har du inte hunnit komma igång med träning av något slag efter julen? Pröva gärna i någon av JKGs grupper. Ingen förhandsanmälan, bara att dyka upp. Utbudet hittar du här på webben. Sportlovet (vecka 9) har färre pass, men från vecka 10 kör vi för fullt ända in i maj. Vårkampanj – medlemsavgiften nu till…
Under Sportlovet vecka 9 (24.2 – 2.3) håller grupper i BOLD/FET STIL vanlig timme. Övriga pass är inställda. Välkommen med igen från vecka 10 – DÅ TILL HALVA PRISET FÖR RESTERANDE DEL AV TERMINEN! Gäller för terminen nya gymnaster. Barn Må 17.15 ÖS Dansskola 5-7 år Emilia (Emma) Ti 17.30 ÖS Gympaskola 4-5år Jessica (Lisa) Ti …
Ihana kevätstartti! Vilken härlig start på vårterminen! Plats finns än i: Akrodisco för lågstadiebarn söndagar kl 17 i Idrottsgården Disco fr 11 år tisdagar kl 17 i Idrottsgården Zumba Toning fredagar kl 17.30 i Idrottsgården Tulkaa kokeilemaan! Även i alla andra grupper kan man komma med än. Bara att pröva på, ingen förhandsanmälan. Terminsavgift 30-50…
Barnpassning ordnas även under Mixed Power Hour söndagar kl 17-18 i ÖS (Idrottsgården).
Disco fr 11 år tisdagar börjar kl 17.00! (På UNGDOM sidan står det felaktigt i broschyren att timmen börjar 17.30) Petras Zumba Toning fredagar i ÖS börjar kl 17.30 (och ej kl 17 som det felaktigt står i broschyren.)
JKG inleder terminen tisdag 7.1. Se schema här på webben, eller hämta en broschyr från Idrottsgården! Det är bara att pröva på en gång i alla grupper. Vill du skriva in dig i någon får du räkning av 1 ledare. För samma avgift (räkning) kan du delta 2 ggr per vecka (=40 euro) i olika…
Mellandagsgympa 27.12.2013 kl.16.30 med Nancy i Idrottsgården, Övre salen. Frivillig avgift Kom med på ett svettig pass med hopprep den 28.12.2013 kl.11-12 i Idrottsgården, Övre salen. Under timmen används både vanliga hopprep och långhopprep.
Familjegymnastiken den 4.12 är inställd p.g.a. självständighetsfest. Efter jullovet inleder vi terminen undantagsvis vid Optima (8.1). Även den 22.1 är vi vid Optima, i övrigt enligt schemat vid Oxhamns.
På grund av oanmält föräldrarmöte i Oxhamns ons 30.10 flyttas FAMILJEGYMNASTIKEN med Elin kl 17.30 resp. 18.15 till Rådmans. Ingång via tunneln. Kom dit!
Gympapass märkta med fet stil håller INGEN timme under höstlovet vecka 42 (må 14.10 – sö 20.10). Övriga håller vanlig timme. BARN Må 17.15 ÖS Dansskola 5-7 år Emilia (Emma) Ti 17.30 ÖS Gympaskola 4-5år Jessica Ti 18.15 ÖS Gympaskola 6-7 år Jessica Ti 17.30 DS Disco fr 11 år Mikaela Ti 18.15 DS Disco…
Höstterminen inleds vecka 36, måndag 2.9.2013. Se våra websidor i slutet på juli med uppdaterat höstprogram! Just nu håller vi sommaruppehåll med den ordinarie verksamheten.
JKG håller sommargympa varje måndag i juni månad för både män och kvinnor samt barn i två parallella grupper utomhus vid Idrottsgården. Vid regn hålls passen inomhus. Det första passet hålls måndagen den 3 juni kl 18.30 på gräsplanen utanför Idrottsgården. Avgiften är frivillig. Ingen förhandsanmälan – Kom med!
Alle Go! Kaikki Mukaan! JKG Sommargympa vid Campus Allegro JKG medverkar med ett rivigt motionspass för kvinnor, män och ungdomar vid Campus Allegro! Ledarna Sussie Åkerholm (Zumbainstruktör och erfaren dansledare) och Mia Högkvist (motionsledare och trupptävlingsinstruktör) bjuder på ett svettigt pass för alla åldrar; kom med och sätt fart på vårt fina Campusområde. Frivillig avgift…
Terminen avslutas med de pass som hålls må 6.5. Tisdag 7.5 hålls Vårfesten i Runebergssalen med början kl 18.30. Välkommen!
Ingen Family Power sö 5.5 pga FM-tävlingarna i Åbo. Nya tag till hösten!
Idrottsgården och skolor stängda från Skärtorsdag kl 18 till och med Annandag Påsk. Ingen gympa under denna tid, OM inte annat meddelats i gruppen. Glad Påsk! *Gnistra tränar torsdag 28.3 kl 17.30 RÅD *Glimma tränar torsdag 28.3 kl 18.30 RÅD
JKG håller ingen Morgonmotion fredag 22.2 kl 10.00 pga att ledaren är på resa. Däremot hålls vanlig Morgongympa under Sportlovet fredag 1.3! Välkommen med!
Zumba toning grupperna med Petra slås ihop torsdag 7.2. Passet hålls kl 18-19 i Danssalen! Välkommen med; även nya!
De flesta grupper håller paus under Sportlovet vecka 9. Grupperna i bold håller vanlig timme! BARN Må 17.30 ÖS Dansskola 5-7 år Emilia Må 18.15 DS Dansakademin 7-8 år Anna Må 18.15 ÖS Dansakademin 9-10 år Lina Ti 17.30 BS Familjegymnastik 2-4 år Siv Ti 18.15 BS Familjegymnastik 2-4 år Siv Ti 17.30 ÖS Gympaskola…
Inkommande torsdag 29.12 ingen Pojkakrobatik. Vi ses efter julen!
Mixed Power Hour fortsätter terminen ut tack vare stort deltagarantal och omtyckt motionstimme för damer&herrar: lördagar kl 10-11.00 i ÖS under ledning av Nancy Lindfors (vikarie 2 ggr i november Pia-Maria Mattsson).
Vi håller Mixed Power Hour timme även inkommande lö 3.11 kl 10.00 (Alla helgons dag).
Barnpassningen fortsätter som förut måndagar och onsdagar, men ställs in tisdagar och torsdagar pga lågt antal barn att passa. Gäller from vecka 42.
Under höstlovet vecka 42 håller många grupper paus. Grupperna i fet stil håller vanlig timme. Pröva gärna på i en ny grupp om din standardtimme är inställd! BARN Må 17.30 ÖS Dansskola 5-7 år Emilia Må 18.15 DS Dansakademin 7-8 år Anna Må 18.15 ÖS Dansakademin 9-10 år LinaTi 17.30 BS Familjegymnastik 2-4 år** Siv…
Vi skjuter fram torsdagstiderna en kvart timme enligt följande: Zumba Gold-Toning kl. 18, Zumba Toning kl. 19 och HipHop 14-16 år kl. 20 varje torsdag i Danssalen, Idrottsgården. Välkommen med, om du inte än skrivit in dig!
Terminen startar må 27.8 vid Idrottsgårdens utrymmen. Gäller alla pass utom Familjegymnastik med Siv som startar veckan efter tis 4.9. Välkommen med! Ingen förhandsanmälan, bara att pröva på!
må 19-20 ÖS Snusmumrik (ANNA) ej 14.5 må 19-20 BS Showmass (EMMA) må 20-21 BS Hatifnattarna (SUSSIE) tis 17.30-18.30 BS Barnmass (JESSICA&SANDRA)** tis 18.30-19 BS Family Power (MIA)** tis 18-19 ÖS Trupp (PIA R) tis 19-20 BS Latino (ANNIKA)** tis 19-20 ÖS Havet (PIA B) tis 20-21 ÖS Muminmammor (PIA N) **29.5 och 5.6 utomhus…
Vädercirkus (Barn) övar 21.4 & 28.4 kl 10-11.00 vid Idrottsgården, Bollsalen. Viktigt att alla är med, lättare att hitta platser. Eget paraply med!
Ingen Streetdance för pojkar kl 18.15 på Skärtorsdag 5.4. Nya tag nästa vecka. Glad påsk!
Vi tränar boxerciseprogrammet 11.4, 18.4 och 25.4 kl. 19.45-20.45 i danssalen. Alla med!
Latinomassen tränar extra onsdag 4.4 kl 19 i Oxhamns skola samt sö 15.4 kl 14 i Bollsalen, Idrottsgården. Alla med!
Annas massprogram samt Vädercirkus övas lö 31.3 kl 9.30 resp 10.15 i Bollsalen, Idrottsgården. ALLA anmälda med! Ta ett parapply med till Vädercirkus. Båda programmen övas 45 min vardera.
Vecka 19-23: MÅNDAGAR ÖS kl 19-20 Snusmumrik(Anna) Bollhall kl 19-20 Showmass (Emma G+flera) Bollhall kl 20-21 Hatifnatt(Sussie) TISDAGAR ÖS kl 18-19 Boxercise (Carina, Hanna) ÖS kl 19-20 Havet (Pia B) Bollhall kl 17.30-18.30 Barnmass (Sandra, Jessica, Mia) Bollhall 18.30-19 Fam Power (Mia) Bollhall kl 19-20 Latino (Annika)
Fredagszumbans tid ändras fr.o.m. 9.3 till 11.30-12.30 i Övre salen. Ledare: Jaana Virtanen. Välkomna!
17.3.2012 tränas alla massprogram i Jakobstad, Idrottsgården. Viktigt att så många som möjligt deltar. Kom med! ÖVRE SALEN 9.00-10.30 Vädercirkus barndelen 14.00-15.30 Havet 15.30-17.00 Boxercise BOLLHALLEN 10.30-11.30 Family Power 14.00-15.30 Latino 15.30-17.00 Showmass DANSSALEN 9.00-10.30 Vädercirkus herr o pojkdelen 10.30-12.00 Trupp OBSERVERA ATT REDSKAPSPROGRAMMET inte kommer att instueras pga ledarens utlandsresa
Rödmärkta grupper håller paus under vecka 9; övriga håller normala timmar. BARN Må 17.30 JUNGM Dansskola 6-8 år Jessica & Lovisa Må 18.15 JUNGM Dansskola 8-10 år Jessica & Lovisa Må 17.30 ÖS Dansakademin 8-10 år forts. Sandra K (Anna håller denna gång) Må 18.30 ÖS Dansakademin 6-8 år forts. Anna Ti 17.30 BS Familjegymnastik…
En extra träning av massprogrammet Latino Danz Mix hålls söndag 11.3 kl 10-12.00 i Bollsalen, Idrottsgården. Välkommen!
Den 6 januari instrueras alla massprogam i korthet under ett knappt 2h långt pass vid Idrottsgården! Kom o pröva på de olika varianterna , boka in dagen kl 10-12.00! För hela familjen, barn, män o kvinnor. Ingen avgift och ingen anmälan! Bästa chansen att pröva på programmen och välja sitt! JKG Workshop 6 januari vid…
Family Power lö 26.11 och lö 3.12 kl 16-17 i ÖS. Ingen träning söndag 27.11 eller 4.12.
Sandra är på resa fredag 11.11 och därför flyttas fredagens Zumba timme till onsdag 9.11 kl 10-11.00 i Danssalen (vecka 45).
Jens Streetdance byter dag fr. onsdag till söndag kl 19-20 i övre salen fr.o.m sö 23.10.
Alla grupper i fet stil håller paus under Höstlovet, vecka 42, 17 oktober – 23 oktober. Övriga grupper håller normala timmar. BARN Må 17.30 JUNGM Dansskola 6-8 år nyb. Jessica & Jonna Må 18.15 JUNGM Dansskola 8-10 år nyb. Jessica & Jemiine Må 17.30 ÖS Dansakademin 8-10 år forts. Sandra K Må 18.30 ÖS Dansakademin…
Lenas Pilates för nybörjare byter sal fr Jungmans till Rådmans skola måndagar kl 19. Detta så att de som går på Måndagsmotion även kan gå på nybörjarpilates. Välkommen med from 12.9!
Efter önskemål startar vi en Måndagsmotion för damer i mogen ålder måndagar kl 18 i Rådmans. Till en början under ledning av Pia-Maria Mattsson. Välkommen med from 12.9! JKG tackar för er ivriga feedback!
FSG-dagarna ordnas i år i Grankulla 8-9.10.2011 Dagarna inleds på lördag kl 11.00 och avslutas på söndagen ca 13.15. På denna länk hittar du info om FSG-dagarnas program och anmälningsblankett. Huvudtemat är naturligtvis instruktionerna av massprogrammen till FSG Gymnastikfesten i Jakobstad, Kom med från början – känn på de olika stilarna! Du kan även anmäla…
JKG höstterminen inleds må 5.9. Programmet här på hemsidan är uppdaterat. Ingen förhandsanmälan behövs, det är bara att komma med och pröva på. Räkning fås vid andra/tredje tillfället om man ej vill skriva in sig direkt vid första tillfället. Välkommen med, nya som gamla gymnaster!
Sommargympan startar må 6.6 kl 18.30 på gräsplanen utanför Idrottsgården. Vid regn inomhus. Motionsgympa för damer och herrar samt en övervakad parallellgrupp för barn med utomhuslekar. Avgiften är frivillig i JKGs sparbössa som står framme. Sommargympan hålls varje måndag i juni (6.6, 13.6, 20.6, 27.6).
JKG inleder vårterminen söndagen den 9 januari. Se schemat här på vår hemsida!
JKG håller gympa i en del grupper under höstlovet, men de rödmärkta grupperna har ingen gympa TISDAG 19.10 till och med MÅNDAG 25.10: BARN Må 17.30 OXH TeamGym 7-9 år * Lisa / Miriam Må 18.00 OXH TeamGym 8-10 år * Pamela Må 17.30 ÖS Dansskola 5-6 år Anna Må 17.30 RÅD Dansskola 5-6 år…
Fredagens motionspass blir Zumba® from 24.9. Samma tid kl 12.00 i Övre salen vid Idrottsgården. Ny ledare är Josefine Andersson. Välkommen med!
Dansskola 10-12 år onsdagar kl 17 i DS slås ihop med DansAerobic 10-12 år kl 18.45 i Danssalen. Välkommen med! Ledare är Emma Björklund.
Annas Dansskola 5-6 år må kl 17.30 i ÖS delas upp från och med 20 .9 pga av ett stort deltagarantal. De flickor som tidigare gympat med Anna fortsätter som förr i Övre salen må kl 17.30, medan de som är nya flyttar sal till Rådmans skola måndagar kl 17.30-18.15. Ny ledare för denna grupp…
Mias Dansskola 7-9 år må kl 18.15 i ÖS delas upp fr.o.m. må 20.9 pga av ett stort deltagarantal. De flickor som är 8-9 år fortsätter som förr i Övre salen må kl 18.15, medan 7-åringarna flyttar sal till Jungmans skola måndagar kl 17.30-18.15. Ny ledare för denna grupp är Sofia Kummel. Sofia är hemma…