Sommar – Kesä 2026
JKG:s sommarträningar 2026
JKG ordnar avgiftsfri sommarträning av olika slag i juni månad – varmt välkommen! Ingen förhandsanmälan krävs, det är bara att dyka upp! Under de flesta träningar ordnas även lekfullt program för barn i ca 5–10-årsåldern. Kläder enligt väder för barnen!
- Plats: gräsmattan bredvid Idrottsgården eller Övre salen (ÖS) i Idrottsgården
- Tid: Tisdagar och torsdagar i juni.
- Ta med: Egen träningsmatta om du har (finns även att lånas)
JKG:n kesätreenit 2026
JKG järjestää kesäkuussa erilaisia maksuttomia kesäharjoituksia – tervetuloa mukaan! Etukäteisilmoittautumista ei tarvita, tule vain paikalle! Useimpien harjoitusten yhteydessä järjestetään myös leikkimielistä ohjelmaa noin 5–10-vuotiaille lapsille. Pue lapset sään mukaisiin vaatteisiin!
- Paikka: Urheilutalon vieressä oleva nurmikko tai Urheilutalon yläkerta (ÖS)
- Aika: Tiistaisin ja torstaisin kesäkuussa.
- Ota mukaan: Oma jumppamatto, jos sinulla on (voidaan myös lainata)
- Ti 2.6 kl. 18–19: Styrka & kondition/Voima & kunto (utomhus/ulkona)
- To 4.6 kl. 18–19: Dance fitness (utomhus/ulkona)
- Ti 9.6 kl. 18–19: Styrka & kondition/Voima & kunto (utomhus/ulkona)
- To 11 .6 kl. 18–19: Dans/Tanssi: Lyrical (ÖS)
- Ti 16.6 kl. 18–19: Styrka & kondition/Voima & kunto (utomhus/ulkona)
- To 18.6 kl. 18–19: Dance fitness (utomhus/ulkona)
- Ti 23.6 kl. 17.30–18.30: Styrka & kondition/Voima & kunto (utomhus)
- To 25.6 kl. 17–18: Familjegymnastik/Perheliikunta (utomhus/ulkona)
- To 25.6 kl. 18–19: Dans/Tanssi: Commercial (ÖS)
- Ti 30.6 kl. 18–19: Styrka & flexibilitet/Voima & joustavuus (utomhus/ulkona)