Rörelseglädje är en stund av gymnastik, dans och gemenskap för ungdomar och vuxna med specialbehov eller någon typ av funktionsvariation. Här får alla uppleva glädjen i att röra på sig efter sin egen förmåga.

Genom rörelseglädje tränar vi grundmotorik, koordination, styrka, uthållighet, balans och rörelse till musik. Dessutom leker vi lekar, dansar, har hinderbanor och testar olika typer av redskap, så att du får träna din kropp på så många olika sätt som möjligt.

Lektionen utformas enligt deltagarnas önskemål och behov. Rörelseglädje stöder även på ett naturligt sätt utvecklandet av sociala förmågor, att samverka med andra och att bygga förtroende. Om det är så att deltagarna behöver extra assistans, så är assistenter välkomna med.

Funktionsvariationer är aldrig ett hinder i gymnastikens värld, så hjärtligt välkommen med!