JKG viikon tunnit ja treenikalenteri

Kuntoilu
Tanssi
Lasten tunnit
Joukkuevoimistelu

Liikunta parantaa ja vahvistaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointiasi. Kaikki ovat tervetulleita tunneillemme aiemmasta treenikokemuksesta riippumatta. Tarjoamme liikunnan iloa, yhteisöllisyyttä sekä monipuolisia treenejä eri intensiteetillä viikon jokaisena päivänä! Katso hinnat täältä!

♥ = Erityisen korkea intensiteetti

OHJELMA PÄIVITETÄÄN SYKSYN ALKUA VARTEN! Kausi alkaa viikolla 36!

MA	10:00-11:00	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Sinulle, joka olet äiti, sinulla on 1,5 kuukauden – 1 vuoden ikäinen vauva ja haluat aloittaa treenaamisen. Sinun olisi hyvä olla käynyt jälkitarkastuksessa. Vauvat ovat tervetulleita mukaan tunnille! Harjoittelemme hengitystä, lantionpohjan ja syvien keskivartalon lihasten aktivointia sekä lantionpohjaystävällistä koko kehon lihaskuntoa ja sykettä nostavaa harjoittelua.	Ronja F
MA ♥	17:30-18:30	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Treenitunti kaikille – harjoittelemme kuntoa, voimaa ja liikkuvuutta välineillä ja ilman, omaan tasoomme sopivasti! Tunnilla on lämmittely, kiertoharjoittelu ja venyttely. Tule mukaan hikoilemaan ja aloita viikko huippufiiliksellä!	Emma L
MA	18:30-19:30	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Vaihtelevat kuntojumppatunnit kaikenikäisille aikuisille. Kevyt ja yksinkertainen lämmittely (ilman hyppyjä), jota seuraa lihaskuntoharjoittelu ja lopuksi miellyttävä venyttely. Käytämme välillä apuvälineitä, kuten käsipainoja, kuminauhoja tai keppejä. Tavoitteena on vahvistaa fyysistä kuntoa ja sitä kautta lisätä henkilökohtaista hyvinvointia.	Pia-Maria M
MA ♥	19.30–20.30	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Hikinen koko kehon kunto- ja lihaskuntotreeni. Käytämme harjoittelun tukena step-lautaa, keppiä, käsipainoja ja kuminauhoja. Tunti alkaa lämmittelyllä ja päättyy venyttelyyn.	Pia-Maria M
TI	18:00–19:00	Ylä-sali, Pietarsaaren tanssisali, Pietarinpuistikko 8	Harjoittelua, jossa keskitytään keskivartalon hallintaan ja liikkuvuuteen, vuorotellen sykettä nostavan treenin kanssa. Kuminauhojen, kepin ja painojen avulla treenaamme vatsaa, selkää ja pakaroita sekä tasapainoa ja liikkuvuutta. Tunti päättyy kunnolliseen venyttelyyn.	Tiina L
TI	19.00–20.00	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Onko sinulla tuki- ja liikuntaelinten vaivoja? Tunnetko itsesi stressaantuneeksi? Onko sinulla astma tai muuten heikentynyt keuhkokapasiteetti? Jos koet, että muut liikuntamuodot tuntuvat kuormittavilta, mutta haluat silti pitää itsesi kunnossa, pilates sopii sinulle! Aloittelijoiden pilateksessa käymme perusteet läpi rauhalliseen tahtiin. Sopii myös senioreille ja miehille.	Lena L
TI	20.00–21.00	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Onko sinulla tuki- ja liikuntaelinten vaivoja? Tunnetko itsesi stressaantuneeksi? Onko sinulla astma tai muuten heikentynyt keuhkokapasiteetti? Jatkotason pilates sopii sinulle, joka tunnet jo pilatesharjoittelun idean tai sinulla on muuten hyvä kehotuntemus. Aloitamme pilateksen perusteiden kertauksella.	Lena L
KE	17:30-18:30	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Kehonystävällinen, hieman rauhallisempi jumppa aikuisille. Sopii myös kaikille, joilla on esimerkiksi nivel- tai selkävaivoja.	Eija B
KE ♥	18:30-19:30	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8		Jonna S
KE♥	19.30–20.30	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Tanssitunti, jossa yhdistellään erilaisia tanssityylejä ja teemoja, ja rakennetaan tunti alusta alkaen niin, että kaikki voivat osallistua – olitpa sitten kokenut tai aloitteleva tanssija. Tunnin ytimessä on tanssin ilo ja se, että saa päästää irti ja pitää hauskaa, mutta samalla harjoitat myös kuntoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta. Tavoitteeni on, että lähdet tunnilta hieman iloisempana ja hikisempänä kuin tullessasi. Tervetuloa mukaan!	Annika S-L
TO ♥	18.30–19.30	Tanssisali (Pietarsaaren urheilutalon kellari) Pietarinpuistikko 8	Kiertoharjoittelu on treenitunti kaikille – harjoittelemme kuntoa, voimaa ja liikkuvuutta välineillä ja ilman, omaan tasoomme sopivasti! Tunnilla on lämmittely, kiertoharjoittelu ja venyttely. Tule mukaan hikoilemaan!	Peik H
TO	18.15–19.00	Oxhamnin koulu, Olympia, Parentesen 4	Happy Moves on hetki voimistelua, tanssia ja yhdessäoloa nuorille ja aikuisille, joilla on erityistarpeita tai jokin toimintarajoite. Täällä jokainen saa kokea liikkumisen riemun omien kykyjensä mukaan. Liikkumisen ilon kautta harjoittelemme perusmotoriikkaa, koordinaatiota, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa ja liikkumista musiikin tahdissa. Lisäksi leikimme leikkejä, tanssimme, teemme esteratoja ja kokeilemme erilaisia välineitä, jotta kehoa voi harjoittaa mahdollisimman monipuolisesti. Tunti suunnitellaan osallistujien toiveiden ja tarpeiden mukaan. Happy Moves tukee myös luonnollisella tavalla sosiaalisten taitojen kehittymistä, yhdessä toimimista ja luottamuksen rakentamista. Mikäli osallistujat tarvitsevat lisäapua, avustajat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. Toimintarajoitteet eivät ole este voimistelun maailmassa – olet sydämellisesti tervetullut mukaan!	Esther L & Lova L
TO	18.30–19.30	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Voima, kestävyys, notkeus, tasapaino ja kehotietoisuus ovat osa tanssiliikuntaa. Kokeilemme erilaisia tyylejä painottaen liikkumisen iloa. Tunnilla harjoitellaan pieniä askelsarjoja, jotka vähitellen muodostavat tanssin. Tule mukaan tapaamaan muita tanssista innostuneita liikkujia!	Anna B
PE	10:00-11:00	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Liikuntaa päiväsaikaan kaikenikäisille. Vaihtelevaa harjoittelua pilke silmäkulmassa. Yhdessä vahvistamme ja ylläpidämme liikkuvuutta, lihasvoimaa ja tasapainoa, erityisesti keskivartaloon keskittyen. Tunti päättyy loppuverryttelyyn ja venyttelyyn.	Gun W
LA ♥	10:00-11:00	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Hikinen koko kehon kunto- ja lihaskuntotreeni. Harjoittelun tukena käytämme step-lautaa, käsipainoja, kuminauhoja tai keppiä. Tunti päättyy venyttelyyn.	Nancy L & Erica H
SA ♥	17:00-18:00	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Tunti, jossa sykettä nostavat liikkeet vuorottelevat lihaskuntoa vahvistavien sarjojen kanssa. Aloitamme lämmittelyllä ja treenaamme sen jälkeen koko kehon läpi kuudessa osiossa, sekä painoilla että ilman. Yksinkertaiset liikesarjat sopivat myös aloittelijoille. Hikinen treeni, jossa voit valita oman tasosi.	Mia H

* Ryhmä aikuisille, joilla on toimintarajoitteita tai erityistarpeita. Avustaja voi osallistua tunnille mukaan.

Tanssi on upea tapa ilmaista itseään ja tunteitaan. Samalla kun kohotat kuntoasi, pääset nauttimaan erilaisista tanssityyleistä samanhenkisessä seurassa. JKG tarjoaa tanssitunteja kaikenikäisille, nelivuotiaista aina aikuisiin asti. Tanssiryhmämme esiintyvät erilaisissa tapahtumissa sekä kansallisissa ja kansainvälisissä tilaisuuksissa – mutta esiintymispakkoa ei ole. Tervetuloa jakamaan tanssin iloa ja yhteisöllisyyttä! Ilmoittaudu tästä!

OHJELMA PÄIVITETÄÄN SYKSYN ALKUA VARTEN! Kausi alkaa viikolla 36!

MA	18.00–19.00	Tanssisali (Pietarsaaren urheilutalon kellari) Pietarinpuistikko 8	Opit yksinkertaisia perusaskeleita, joita yhdistellään sarjoiksi. Dance & Show sopii kaikille – olitpa aloittelija tai kokeneempi tanssija, sillä kaikilla on yhtä hauskaa! Tarjolla on kaksi eri ikäryhmää.	Maija B & Tilde N
TI	18:00-19:00	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8		Vera G & Tilde N
TI	19:00-20:15	Kielikylpykoulu (sisäänkäynti Tellushallin puoleiselta kulmalta) Osoite: Paul Hallvarinkatu 8, 68600 Pietarsaari	Sinä, joka olet vähintään 25-vuotias ja sinulla on taustaa tanssissa ja/tai voimistelussa – tervetuloa mukaan treenaamaan tanssia tiistaisin! Tanssi on kansainvälinen kieli, jota voivat puhua ja harjoittaa kaikki – iästä, sukupuolesta tai taustasta riippumatta. Hyväksi tanssijaksi tuleminen vaatii kuitenkin kovaa harjoittelua, määrätietoisuutta, herkkyyttä, rohkeutta, avoimuutta ja tahtoa. Tämä tanssitunti tarjoaa hetken, jolloin voit unohtaa ulkomaailman, nauttia kovasta treenistä, kehittyä tanssissa, hengittää musiikin tahtiin, tulkita musiikkia liikkeen kautta ja tuntea yhteenkuuluvuutta samanhenkisten kanssa. Kun lähdet kotiin, toivon että tunnet olosi iloiseksi, innostuneeksi ja rentoutuneeksi – juuri kuten minä yleensä tunnen hyvän tanssiharjoituksen jälkeen ryhmässä, jossa ryhmädynamiikka toimii.	Anna B
KE	17.30-18.30	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Nopeatempoinen tunti, joka sisältää sekä helpompaa että haastavampaa tanssitekniikkaa ja koreografioita. Tanssimme sekä rauhallisen että iloisen musiikin tahdissa. Fiilis ja kehittyminen ovat avainsanoja. Kaikki ovat tervetulleita mukaan!	Vera G & Maija B
KE	19.30–20.30	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Tanssitunti, jossa yhdistellään erilaisia tanssityylejä ja teemoja, ja rakennetaan tunti alusta alkaen niin, että kaikki voivat osallistua – olitpa kokenut tai vasta-alkaja. Pääpaino on tanssin ilossa ja siinä, että saa “päästää irti ja pitää hauskaa”, mutta samalla harjoitat myös kuntoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta. Tavoitteeni on, että lähdet kotiin hieman iloisempana ja hikisempänä kuin tullessasi. Tervetuloa mukaan!	Annika S-L
TO	17.00–18.00	Tansssali, Pietarsaaren urheilutalon 1. kerros, Pietarinpuistikko 8	Opit yksinkertaisia perusaskeleita, joita yhdistellään sarjoiksi. Dance & Show sopii kaikille – olitpa aloittelija tai kokeneempi tanssija, sillä kaikilla on yhtä hauskaa! Tarjolla on kaksi eri ikäryhmää.	Linnéa R & Josefin H
TO	17:30-18:15	Kielikylpykoulu (sisäänkäynti Tellushallin puoleiselta kulmalta) Osoite: Paul Hallvarinkatu 8, 68600 Pietarsaari	Tanssillinen jumppa lapsille, jossa kokeillaan eri tanssityylejä, leikitään ja harjoitellaan perusliikuntaa. Tanssikoulu sopii aloittelijoille eikä vaadi aiempaa kokemusta. Jos pidät musiikin tahdissa liikkumisesta, olet lämpimästi tervetullut mukaan!	Sofia G & Sigrid B
TO	18:15-19:00	Kielikylpykoulu (sisäänkäynti Tellushallin puoleiselta kulmalta) Osoite: Paul Hallvarinkatu 8, 68600 Pietarsaari	Opettelemme tanssin perusteita, musiikin kanssa ja ilman. Teemme askelyhdistelmiä ja pieniä koreografioita. Liike, musiikin tulkinta liikkeen kautta, rytmi, perustekniikka sekä ryhmässä toimiminen ovat keskeisiä elementtejä.	Sofia G & Sigrid B
TO	18.00–19.00	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Tanssillisessa workoutissa harjoitetaan voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, tasapainoa ja kehotietoisuutta. Kokeilemme erilaisia tyylejä, painottaen liikkumisen iloa. Tunnilla harjoitellaan pieniä askelsarjoja, jotka vähitellen muodostavat tanssin. Tule mukaan tapaamaan muita tanssista innostuneita liikkujia!	Anna B
TO	19.00–20.00	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Tanssitunti sinulle, joka olet yli 15-vuotias tai aikuinen. Tunti koostuu lämmittelystä ja tekniikkaosuudesta sekä tanssiosuudesta, jossa yhdistellään rohkeasti eri tyylejä. Tason ja vaikeusasteen määrittää ryhmän kokoonpano. Tilapulan vuoksi ryhmä jaetaan kahteen osaan, mutta molemmat ryhmät ovat tasavertaisia ja harjoittelevat samalla tasolla. Tervetuloa mukaan tanssimaan!	Sussie Å
TO	20:00-21:00	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Tanssitunti sinulle, joka olet yli 15-vuotias tai aikuinen. Tunti koostuu lämmittelystä ja tekniikkaosuudesta sekä tanssiosuudesta, jossa yhdistellään rohkeasti eri tyylejä. Tason ja vaikeusasteen määrittää ryhmän kokoonpano. Tilapulan vuoksi ryhmä jaetaan kahteen osaan, mutta molemmat ryhmät ovat tasavertaisia ja harjoittelevat samalla tasolla. Tervetuloa mukaan tanssimaan!	Sussie Å
PE	16:30-17:30	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Tanssitunti, joka käynnistää viikonlopun hauskalla ja energisellä tavalla! Perjantaishow on suunnattu kaikille tanssinhimoisille – niin sinulle, joka olet tanssinut lähinnä keittiössä, kuin sinullekin, jolla on enemmän kokemusta. Tunti alkaa lämmittely- ja liikkuvuusosuudella, jota seuraa tanssiosuus, ja lopuksi tehdään lyhyt venyttely. Pääpaino on yhdessä pitämisessä hauskaa, liikkumisessa musiikin tahtiin ja jokaisen omassa kehittymisessä. Tervetuloa mukaan – nyt tanssitaan viikonloppu käyntiin!	Emma L

Kiinnostus liikuntaan ja aktiivisuuteen kannattaa herättää jo varhain. Lasten liikunnan tulee olla hauskaa, kehittävää ja tarjota onnistumisen ja riittävyyden tunteita. Tunneillamme lapsesi pääsee kehittämään voimaa, koordinaatiota, tasapainoa, liikkuvuutta sekä ryhmässä toimimisen taitoja. Tunneilla pidämme hauskaa yhdessä ilman kilpailullisuutta. Ilmoittaudu tästä!

OHJELMA PÄIVITETÄÄN SYKSYN ALKUA VARTEN! Kausi alkaa viikolla 36!

MA	17:15-18:00	Oxhamnin koulu, Olympia, Parentesen 4	Perhejumppa sopii kaikille perheille, jotka haluavat jumpata yhdessä. Ikäsuositus on 2–4 vuotta, mutta jumppa voi sopia myös 1,5-vuotiaalle tai 5-vuotiaalle. Jumppa on monipuolinen ja sisältää kaikkea pallopeleistä akrobatiaan. Se antaa myös ideoita siihen, miten voi olla aktiivinen yhdessä kotona. Turvallisuus ja positiivisuus ovat avainsanoja. Tervetuloa mukaan!	Lina B
MA	18:00-18:45	Oxhamnin koulu, Olympia, Parentesen 4	Perhejumppa sopii kaikille perheille, jotka haluavat jumpata yhdessä. Ikäsuositus on 2–4 vuotta, mutta jumppa voi sopia myös 1,5-vuotiaalle tai 5-vuotiaalle. Jumppa on monipuolinen ja sisältää kaikkea pallopeleistä akrobatiaan. Se antaa myös ideoita siihen, miten voi olla aktiivinen yhdessä kotona. Turvallisuus ja positiivisuus ovat avainsanoja. Tervetuloa mukaan!	Lina B
TI	10.00–11.00	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Jumppariemua on hauska ja vaihteleva liikuntahetki, jossa aikuiset ja lapset kokoontuvat yhdessä liikkumaan. Suositusikä lapsille on 1–3 vuotta, mutta myös nuoremmat ja vanhemmat lapset ovat tervetulleita mukaan. Harjoittelemme perusmotoriikkaa ja rytmiä leikkien, liikelaulujen ja muiden aktiviteettien kautta. Aikuisilla on samalla mahdollisuus seurustella ja vaihtaa ajatuksia muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Jumppariemua päättyy yhteiseen eväshetkeen (ota mukaan omat eväät).	Lotta L
T1	18:00–18:45	Kielikylpykoulu	Jumppakoulu tarjoaa leikkiä ja liikuntaa lapsille. Harjoittelemme motoriikkaa, tasapainoa ja kehonhallintaa erilaisten esteratojen, liikuntaratojen ja yhteisten leikkien avulla. Lapset pääsevät myös kokeilemaan perusakrobatiaa, kuten kuperkeikkoja ja välineiden kanssa liikkumista. Tunti mukautetaan lasten taitotason mukaan, ja jokaisella on mahdollisuus liikkua ja pitää hauskaa yhdessä!	Julia K-B, Filippa B & Vera R
TO	17:30-18:15	Oxhamnin koulu, Olympia, Parentesen 4	Supernova on ryhmä kaikenikäisille erityistarpeita omaaville lapsille ja nuorille, joilla on jokin toimintarajoite tai erityispiirre. Jos osallistuja tarvitsee lisäapua, vanhemmat ja avustajat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. Tavoitteena on, että jokainen löytää liikkumisen ilon ja harjoittelee perusmotoriikkaa, koordinaatiota, voimaa, kestävyyttä ja tasapainoa. Leikimme, tanssimme, teemme esteratoja ja kokeilemme erilaisia välineitä. Tunti muokataan osallistujien toiveiden ja tarpeiden mukaan. Toimintarajoitteet eivät ole este liikunnalle – olet sydämellisesti tervetullut mukaan!	Esther L & Lova L
PE	15.45–16.30	Ylä-sali, Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros, Pietarinpuistikko 8	Nopeatempoinen ja leikkisä 45 minuutin treenitunti, jossa lapset vahvistavat kuntoaan, voimaansa ja yhteistyötaitojaan erilaisten leikkien ja aktiviteettien kautta.	Emma L & Vera R

* Ryhmä lapsille ja nuorille, joilla on toimintarajoitteita tai erityistarpeita. Avustaja voi osallistua tunnille.

Azalea (s.2019-2020)
Flora (s. 2018)
Feya (s. 2017)
Eleia (s. 2015-2016)
Ewelia (s. 2013-2014)
Wix (s. 2011-2012)
Celine (s. 2008-2010)
Celeste (s.2008-2010)
Team Violet (s. 2008-2010)

OHJELMA PÄIVITETÄÄN SYKSYN ALKUA VARTEN! Kausi alkaa viikolla 36!

Esteettinen joukkuevoimistelu on monipuolinen kilpaurheilulaji, jossa korostuvat kestävyys, nopeus, voima, liikkuvuus, vartalonhallintatekniikka, koordinaatio sekä ilmaisullisuus. Jokainen liike on osa suurempaa kokonaisuutta. Ryhmät harjoittelevat 2–5 kertaa viikossa ja osallistuvat kilpailuihin pääasiassa kevätkaudella. Osallistujamäärä on rajattu. Ota yhteyttä, jos haluat mukaan!

MA	16:15-17:45	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	16-18 K
MA	17:30-19:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	10-12
MA	18:30-20:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	10-12
MA	19:30-21:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	12-14 K/H
TI	16:30-18:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	12-14 K/H
TI	17:00-18:00		Stara
TI	18:00-20:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	8-10
TI	19:30-21:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	14-16 H
KE	17:00-18:00		Stara
KE	17:00-19:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	10-12
KE	19:00-21:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	16-18 K
TO	16:30-18:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	10-12
TO	18:00-19:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	Stara
TO	18:30-20:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	Yli 18 H
PE	15:00-16:30	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	fdsfdsgd	Voimistelijat
PE	16:00-17:30	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari
PE	16:30-17:30	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari
LA	09:00-11:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	16-18 K
LA	11:00-12:30	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	8-10
SU	16:30-18:00	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari
SU	18:15-19:15	Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari	Yli 18 H
SU	17:00-18:00	Ylä-sali, (Pietarsaaren urheilutalon 2. kerros) Osoite: Pietarinpuistikko 8, 68600 Pietarsaari	Team Violet:ille pakollista	Mia H
		Rettig Sport Center Osoite: Savukatu 9, 68600 Pietarsaari
		Oxhamnin koulu, Olympia, Parentesen 4	Wix, Viola y+Violetta yz ja Isadora

LIITY JOUKKOOMME!

ILMOITTAUDU TUNTIMME

LIITY JOUKKOOMME!

Seuraa meitä somessa: